Cách dùng gạo lứt hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm
Chắc bạn cũng biết đau cột sống, thoát vị đĩa đệm là một bệnh rất phổ biến ở người trung tuổi. Căn bệnh này tuy không ảnh hưởng tới tính mạng người bệnh nhưng lại gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, khiến người bệnh cảm thấy đau nhức, ảnh hưởng tới vận động và đi lại. Đừng lo lắng bài viết dưới đây chia sẻ cho bạn cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt ngay tại nhà
1/ Chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt có thực sự hiệu quả? Review thực thế
Theo Tây Y: Trong gạo lứt có chứa nhiều các thành phần dinh dưỡng quan trọng như sterolin và phytosterol có tác dụng rất tốt trong việc kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể giúp ngăn ngừa, phòng tránh các bệnh về xương khớp.
Đông Y: Các thầy thuốc đã cho rằng gạo lứt có công dụng ích khí, tiện tỳ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt, cung cấp các dưỡng chất cần thiết góp phần bảo vệ cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Gạo lứt được dùng nhiều cho người có sức khỏe không tốt như chân tay tê bì, không giơ chân, giơ tay lên được sẽ được tăng cường khí lực, cơ thể được bồi bổ khỏe mạnh hơn.
Tuy vậy nhưng gạo lứt không có tác dụng chữa trị thoát vị đĩa đệm, nó chỉ có tác dụng khi kết hợp với các loại thảo dược, phương pháp trị liệu cùng chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý mà thôi.
2/ Cách dùng gạo lứt hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm:
a/ Dùng bột gạo lứt:
Để hỗ trợ chữa trị bệnh thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt bạn chỉ cần lấy một ít gạo lứt mang đi rang vàng với lửa đều rồi đập nắp cho đến khi gạo bung ra thì bạn cho vào máy xay thành bột mịn. Tiếp đến bạn cho bột gạo vào bình thủy tinh, mỗi ngày lấy 2 muỗng pha cùng nước sôi và uống ngày hai lần. Qua một thời gian bạn sẽ thấy đứng lên ngồi xuống nhẹ nhàng và bớt đau nhức đi nhiều đấy.
b/ Dùng trà gạo lứt:
Đầu tiên bạn hãy vo sạch gạo rồi để cho ráo nước, sau khi gạo khô bạn mang đi rang và đảo đều cho tới khi gạo chuyển sang màu sậm và có mùi thêm thì bạn đổ ra thì bảo quản bằng vải khô. Sau đó bạn cho vào bình thủy tinh, ngày cho vài thìa pha cùng nước sôi và uống như trà. Sau vài tuần sử dụng bạn sẽ thấy được cơ thể mình khỏe hơn rất nhiều đấy.
>>> Có thể bạn quan tâm: Sử dụng lá nhau trị đau lưng - Khỏi ngay bệnh đau lưng chỉ sau 1 lần
Đến đây chắc bạn cũng đã biết chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt có tốt hay không rồi phải không nào, bạn hãy nhanh ghi lại các thông tin cần thiết để khi cần mang ra sử dụng nhé.
1/ Chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt có thực sự hiệu quả? Review thực thế
Theo Tây Y: Trong gạo lứt có chứa nhiều các thành phần dinh dưỡng quan trọng như sterolin và phytosterol có tác dụng rất tốt trong việc kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể giúp ngăn ngừa, phòng tránh các bệnh về xương khớp.
Đông Y: Các thầy thuốc đã cho rằng gạo lứt có công dụng ích khí, tiện tỳ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt, cung cấp các dưỡng chất cần thiết góp phần bảo vệ cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Gạo lứt được dùng nhiều cho người có sức khỏe không tốt như chân tay tê bì, không giơ chân, giơ tay lên được sẽ được tăng cường khí lực, cơ thể được bồi bổ khỏe mạnh hơn.
Tuy vậy nhưng gạo lứt không có tác dụng chữa trị thoát vị đĩa đệm, nó chỉ có tác dụng khi kết hợp với các loại thảo dược, phương pháp trị liệu cùng chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý mà thôi.
2/ Cách dùng gạo lứt hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm:
a/ Dùng bột gạo lứt:
Để hỗ trợ chữa trị bệnh thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt bạn chỉ cần lấy một ít gạo lứt mang đi rang vàng với lửa đều rồi đập nắp cho đến khi gạo bung ra thì bạn cho vào máy xay thành bột mịn. Tiếp đến bạn cho bột gạo vào bình thủy tinh, mỗi ngày lấy 2 muỗng pha cùng nước sôi và uống ngày hai lần. Qua một thời gian bạn sẽ thấy đứng lên ngồi xuống nhẹ nhàng và bớt đau nhức đi nhiều đấy.
b/ Dùng trà gạo lứt:
Đầu tiên bạn hãy vo sạch gạo rồi để cho ráo nước, sau khi gạo khô bạn mang đi rang và đảo đều cho tới khi gạo chuyển sang màu sậm và có mùi thêm thì bạn đổ ra thì bảo quản bằng vải khô. Sau đó bạn cho vào bình thủy tinh, ngày cho vài thìa pha cùng nước sôi và uống như trà. Sau vài tuần sử dụng bạn sẽ thấy được cơ thể mình khỏe hơn rất nhiều đấy.
>>> Có thể bạn quan tâm: Sử dụng lá nhau trị đau lưng - Khỏi ngay bệnh đau lưng chỉ sau 1 lần
Đến đây chắc bạn cũng đã biết chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt có tốt hay không rồi phải không nào, bạn hãy nhanh ghi lại các thông tin cần thiết để khi cần mang ra sử dụng nhé.
Nguồn: https://chuadaucotsong.vn
Nhận xét bài viết