Cách chữa đau lưng bằng lá lốt cực hiệu nghiệm
Chắc hẳn không phải ai cũng biết lá lốt có tác dụng chữa đau lưng cực hiệu nghiệm. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách trị đau lưng bằng hiệu quả bằng lá lốt để mang lại hiệu quả tốt nhất. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để bỏ túi cho mình bí quyết trị đau lưng tốt nhất nhé!
Bài thuốc đắp lá lốt chữa đau lưng
Cần chuẩn bị các thảo dược: Lá lốt 300 gam, lá ngải cứu 300 gam, cây chó đẻ 300gam
Cách thực hiện: Đầu tiên rửa thật sạch các loại thảo dược trên, để ráo nước. Kế đến cho cả 3 với liều lượng bằng nhau vào cói giã nát hoặc dùng máy xay sinh tốt xay nhuyễn. Cho hỗn hợp thuốc có được vào chảo, để lửa nhỏ xào nóng. Cuối cùng, dùng khăn mỏng, gói lại rồi chườm lên vùng lưng đau khoảng 20 phút. Chú ý: nếu thuốc bị nguội thì cho vào chảo hâm nóng rồi tiếp tục đắp lên lưng đến khi đủ 20 – 30 phút. Thực hiện mỗi ngày, sau một tuần, cơn đau lưng sẽ giảm rõ rệt. Tiếp tục đắp cho đến khi cơn đau dứt hẳn.
Bài thuốc uống chữa đau lưng bằng lá lốt
Cần chuẩn một vài dược thảo, mỗi loại 30 gam gồm: lá lốt, cỏ vòi voi, cỏ xước và rể cây bưởi bung
Cách thực hiện: Rửa sạch các loại thảo dược trên khi còn tươi, cắt nhỏ rồi sao vàng. Kế đến, cho vào nồi, thêm khoảng 600ml nước sạch, sắc trên lửa nhỏ cho đến khi còn khoảng 200ml nước. Chia thuốc có được thành 3 phần, uống 3 lần trong ngày. Dùng liên tục trong 7 ngày, các cơn đau lưng, xương khớp sẽ giảm rõ rệt.
Món ăn chữa đau lưng từ lá lốt
Lá lốt xào thịt bò không chỉ là một món ăn ngon, bổ mà còn tốt cho xương khớp có tác dụng trị bệnh đau nhức lưng rất tốt mà người bệnh có thể ăn mỗi tuần.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần mua khoảng 1-2 lạng thịt bò, thái mỏng, tấm ướp gia vị vừa ăn, xào đều lên sau đó cho lá lốt vào xào đến khi chín là được. Một bát cơm nóng cùng món thịt bò xào lá lốt không chỉ giúp bạn ngon miệng mà quan trọng hơn là nhanh chóng giúp giảm thiểu tình trạng đau lưng, đau mỏi khớp gối rất hiệu quả.
>>> Có thể bạn quan tâm: Chữa đau lưng bằng ngải cứu
Trên đây là cách chữa đau lưng bằng lá lốt khá hiệu quả được người Việt mình áp dụng rộng rãi từ xưa đến bây giờ. Tuy nhiên, hiệu quả thì còn tùy nguyên nhân gây đau lưng và cơ địa của mọi người. Ví như trường hợp đau lưng do thoát vị đĩa đệm, viêm, gai hoặc thoái hóa cột sống,… thì không thể nào chị khỏi đơn giản chỉ bằng lá lốt. Mà người bệnh phải đến bệnh viện khám và áp dụng các phương pháp điều trị bằng thuốc, chế độ luyện tập và ăn uống, song song đó có thể áp dụng liệu pháp đắp ngoài bằng lá lốt mới có hy vọng trị dứt điểm bệnh và thoát khỏi chứng đau lưng dai dẳn.
Bài thuốc đắp lá lốt chữa đau lưng
Cần chuẩn bị các thảo dược: Lá lốt 300 gam, lá ngải cứu 300 gam, cây chó đẻ 300gam
Cách thực hiện: Đầu tiên rửa thật sạch các loại thảo dược trên, để ráo nước. Kế đến cho cả 3 với liều lượng bằng nhau vào cói giã nát hoặc dùng máy xay sinh tốt xay nhuyễn. Cho hỗn hợp thuốc có được vào chảo, để lửa nhỏ xào nóng. Cuối cùng, dùng khăn mỏng, gói lại rồi chườm lên vùng lưng đau khoảng 20 phút. Chú ý: nếu thuốc bị nguội thì cho vào chảo hâm nóng rồi tiếp tục đắp lên lưng đến khi đủ 20 – 30 phút. Thực hiện mỗi ngày, sau một tuần, cơn đau lưng sẽ giảm rõ rệt. Tiếp tục đắp cho đến khi cơn đau dứt hẳn.
Bài thuốc uống chữa đau lưng bằng lá lốt
Cần chuẩn một vài dược thảo, mỗi loại 30 gam gồm: lá lốt, cỏ vòi voi, cỏ xước và rể cây bưởi bung
Cách thực hiện: Rửa sạch các loại thảo dược trên khi còn tươi, cắt nhỏ rồi sao vàng. Kế đến, cho vào nồi, thêm khoảng 600ml nước sạch, sắc trên lửa nhỏ cho đến khi còn khoảng 200ml nước. Chia thuốc có được thành 3 phần, uống 3 lần trong ngày. Dùng liên tục trong 7 ngày, các cơn đau lưng, xương khớp sẽ giảm rõ rệt.
Món ăn chữa đau lưng từ lá lốt
Lá lốt xào thịt bò không chỉ là một món ăn ngon, bổ mà còn tốt cho xương khớp có tác dụng trị bệnh đau nhức lưng rất tốt mà người bệnh có thể ăn mỗi tuần.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần mua khoảng 1-2 lạng thịt bò, thái mỏng, tấm ướp gia vị vừa ăn, xào đều lên sau đó cho lá lốt vào xào đến khi chín là được. Một bát cơm nóng cùng món thịt bò xào lá lốt không chỉ giúp bạn ngon miệng mà quan trọng hơn là nhanh chóng giúp giảm thiểu tình trạng đau lưng, đau mỏi khớp gối rất hiệu quả.
>>> Có thể bạn quan tâm: Chữa đau lưng bằng ngải cứu
Trên đây là cách chữa đau lưng bằng lá lốt khá hiệu quả được người Việt mình áp dụng rộng rãi từ xưa đến bây giờ. Tuy nhiên, hiệu quả thì còn tùy nguyên nhân gây đau lưng và cơ địa của mọi người. Ví như trường hợp đau lưng do thoát vị đĩa đệm, viêm, gai hoặc thoái hóa cột sống,… thì không thể nào chị khỏi đơn giản chỉ bằng lá lốt. Mà người bệnh phải đến bệnh viện khám và áp dụng các phương pháp điều trị bằng thuốc, chế độ luyện tập và ăn uống, song song đó có thể áp dụng liệu pháp đắp ngoài bằng lá lốt mới có hy vọng trị dứt điểm bệnh và thoát khỏi chứng đau lưng dai dẳn.
Nguồn: https://chuadaucotsong.vn/
Nhận xét bài viết